朝トイレ後 体重 昨日-0.8キロ 体脂肪 昨日+1.0% 今日の13時頃に生理がきました。 たしか前回も 火曜日のお昼あとだった気がして 時間まで正確なのかな すごい薬だ... 朝は、きゅうり2本、バナナ酢に牛乳少し お昼は 天ぷら(海老、さつまいも、ナス、舞茸)冷…