開始1ヶ月経過したので 今朝のおなかを撮ってみました。 beforeがなくてすみません 1ヶ月前より中心と両側に少し線が出ました！ 朝トイレ後 体重 昨日-0.5kg 体脂肪率 昨日+0.9% 飲み会って お酒でおなかいっぱいになって、 おしゃべりの時間が長いから 実際…